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  2. Confort Intestinal

STRESS & DIGESTION

Notre cerveau et notre intestin (autrement appelé deuxième cerveau) communiquent. En réaction au stress, notre cerveau peut affecter notre intestin.

Inconfort digestif

Transit perturbé : les signes de l'inconfort digestif

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Femme inconfort intestinal

Quelles sont les causes de l’inconfort intestinal ?

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Microbiote

Femme ventre

Qu’est-ce que le microbiote intestinal ?

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Facteurs déséquilibres microbiote intestinal

Quels sont les facteurs pouvant favoriser un déséquilibre du microbiote intestinal ?

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Comment rééquilibrer son microbiote intestinal ?

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Femme tapis de Yoga

Sport : l’allié de votre microbiote intestinal

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Intestin et cerveau

L’intestin, notre deuxième cerveau ?

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Stress et désagréments du ventre : comment se sentir mieux au quotidien ?

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Bien-être intestinal

Femme verre d'eau

9 astuces pour contribuer au bien-être intestinal

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Assiette légumes

Bien-être intestinal : quelle alimentation privilégier ?

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Mélisse

La Mélisse

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Stress & Digestion

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