Existe-t-il un "bon stress" et un "mauvais stress" ?

Lorsqu’on est stressé, c’est tout le corps qui se met en alerte (cœur, respiration, tension musculaire) : c’est ce qui a permis à nos ancêtres d’échapper aux griffes des prédateurs ou de combattre avec férocité les ennemis. Le stress est donc non seulement utile, mais nécessaire à la survie, c’est ce qu’on appelait autrefois « le bon stress ». Aujourd’hui, on parle plutôt de « stress aigu » que de « bon stress », qui fait partie de la vie, mais qui devient dérangeant quand il s’installe dans la durée et devient chronique (« le mauvais stress»).

Euphytose® est un médicament de phytothérapie traditionnellement utilisé pour réduire les troubles mineurs de l'anxiété et du sommeil chez l'adulte et les enfants de plus de 6 ans.
Chez l'enfant, un trouble du sommeil nécessite de consulter votre médecin. Lire attentivement la notice. Demandez conseil à votre pharmacien.
Si les symptômes persistent après 10 jours, consultez votre médecin. VISA N°18/05/68171068/GP/001. L.FR.MKT.CC.04.2018.1602