Comment prévenir le stress ?

Nous sommes tous inégaux face au stress, notre personnalité est déterminante pour comprendre comment nous réagissons face à un événement stressant, voire comment nous le percevons. C’est-à-dire que le même événement (par exemple être en retard à un rendez-vous) peut être vécu comme stressant par une personne alors qu’une autre relativisera et se sentira peu concernée… Si vous êtes plutôt du genre « stressé chronique », pas d’inquiétude, vous pouvez changer, ou tout au moins adopter des bons réflexes pour mieux faire face au stress voire le prévenir ! Retrouvez nos astuces et remèdes naturels contre le stress. Et découvrez si vous êtes vraiment stressée dans notre test.

Euphytose® est un médicament de phytothérapie traditionnellement utilisé pour réduire les troubles mineurs de l'anxiété et du sommeil chez l'adulte et les enfants de plus de 6 ans.
Chez l'enfant, un trouble du sommeil nécessite de consulter votre médecin. Lire attentivement la notice. Demandez conseil à votre pharmacien.
Si les symptômes persistent après 10 jours, consultez votre médecin. VISA N°18/05/68171068/GP/001. L.FR.MKT.CC.04.2018.1602